• 19.9 ou menor: peso inferior ao normal

• 20.0 - 24.9: normal

• 25.0 - 29.9: peso superior ao normal

• 30.0 - 34.9: obesidade do tipo I

• 35.0 - 39.9: obesidade do tipo II

• 40.0 ou maior: obesidade do tipo III

Um % de gordura acima de 23, para mulheres, e de 16, para homens, pode significar, além de sobre-peso, um déficit de massa muscular.